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天才在作怪!大罗:我经常在巴黎开趴,第二天7点回家训练

2025-03-28

天才在作怪!大罗:我经常在巴黎开趴,第二天7点回家训练

2023年3月27日的播客《Charla Podcast》中,巴斯克传奇球星罗纳尔多分享了自己在职业生涯中的经历。罗纳尔多表示,他在自我效能方面的提高,通常是在训练之前的一天晚上进行的准备工作。 在谈及自己活力时,他提到:“所有的队伍我都会参加。”在周六比赛结束后,他将在周日早晨加入球队。周一早上七点他会从马德里起飞,九点到达比赛进行地,以及同时参加训练。 他强调这样的方法对他复健的影响非常大。“在你的高效能球队中,如果真的直接在家里进行训练,那就等于在自杀。因此,我选择扩展自己的活动范围,通常会去巴斯克放松。我非常重视团队的高水平聚会,时常关注细节,确保每个人都能开心地参与其中。”
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